꿈수목원아동발달센터.

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프로그램

다양한 프로그램으로 정확한 진단을 이끌어내고 다면적 치료프로그램을 제공합니다.

운동재활치료

운동재활

필라테스 란?

몸의 균형을 맞추는 운동입니다. 1920년경 독일인 요셉필라테스에 의해 처음 시작된 운동으로 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 척추, 관절을 강화시키고 신체의 자세를 교정하는 운동법입니다.

자신의 근력을 이용해 몸의 긴장을 풀어주고 심부근육을 강화시키기 위해 파워하우스(몸의 횡격막 아래, 골반기저근의 요추부분을 둘러싸고 있는 근육)를 단련, 몸의 균형을 잡아주고 자세교정을 도와주는 운동법입니다.

대상

  • 척추질환에서 회복과정 중 재활운동이 필요한분
  • 노년층 : 재활필라테스를 통해 신체 균형을 맞춰주면서 낙상예방에 도움, 근력강화
  • 성장기 어린이나 척추측만증이 있는 청소년 : 균형과 자세교정, 키성장 도움
  • 한쪽 방향으로만 하는 운동을 즐기는 사람 : 골프, 테니스, 배드민턴, 탁구 등 편측 운동으로 골반의 불균형과 척추 좌우 불균형, 좌 · 우측 근력차이가 큰 경우

키즈 필라테스

  • 키즈 필라테스 란?

    아이들의 성장판을 자극시키고 근육을 발달 시키면서 신체 밸런스 조절과 인지력 향상에 초점을 맞춘 키즈 프로그램. 아이들의 체형과 특성에 맞는 프로그램을 통해 효율적으로 몸을 움직이는 법을 배우고, 바른 척추 자세를 인지하여 균형있는 체형으로 성장할 수 있도록 도움을 줍니다.

  • 대상

    장시간 책상을 사용하는 아이들, 척추측만증, 복부비만, 좌우 불균형 자세를 가진 어린이 및 청소년 (연령: 8~16세)

  • 효과

    성장통 완화, 성장발달관리, 자세관리, 집중력 향상, 소아비만, 척추 측만증 예방

  • 사용도구

    소도구 활용한 매트, 리포머, 바렐

  • 프로그램

    어린이 / 청소년 발육과 신체 상태에 따라 맞춤형 적용

재활운동

  • 재활운동이란?

    환자의 손상, 기능적 제한, 장애, 질환의 증상과 진행과정을 확인 후 손상과 기능적 제한 등을 완화시키는 치료

  • 치료

    근골격계 질환, 신경계질환 및 통증, 척추, 관절, 근육, 인대 등을 이완하고 교정시켜 통증을 줄여주고 관절의 가동범위 안에서 스스로 근육의 움직임의 제약을 없애고 환자들이 잘 움직일수 있도록 도와주는 프로그램으로 진행

  • 효과

    환자의 증상에 가장 효과적인 운동을 제시하여 근육을 강화
    신체 발란스를 조절과 습관을 바로 잡고 규칙적인 운동을 통한 신체 각 부위의 근육을 발달
    신체기관의 기능을 향상시켜 통증과 부상을 치료 및 예방

  • 사용도구

    소도구 활용한 매트, 리포머, 바렐

  • 프로그램

    연령에 맞는 질환 및 증상, 신체상태에 따라 1:1 맞춤형 재활운동 적용

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